Voici enfin le grand coup dont vous aviez besoin pour surmonter cette paresse qui parfois vous freine face ? l'exercice physique. Avec cette video, toujours prenant soin de votre dos et de votre cou, Alicia vous enseigne comment travailler chaque muscle en le combinant avec les pas de danse.
Les résultats sont spectaculaires sur votre corps, votre esprit et votre humeur. En plus, vous apprendrez les pas de base du Merengue,de la Salsa,de la Cumbia, du Cha cha cha et du Boléro brésilien.
Vous pourrez choisir entre une classe de 60 minutes et une autre de 28 minutes (pour les jours ou vous aurez moins de temps) avec un étirement très relaxant ? la fin du cours.